Penktadienio rytas. Tobula dienos pradžia.
Tai atvira grupė, tinkama visiems – tiek pirmąkart atsistojusiems ant kilimėlio, tiek jau pažįstantiems jogos kelią. Judame lėtai, dėmesingai, su pagarba sau ir savo kūnui.
Praktikos apjungia sąmoningą judesį su kvėpavimu, kviesdamos įsiklausyti į kūną, sulėtėti ir sugrįžti į savo natūralų ritmą.
Užsiėmimai skirti tiek pradedantiesiems, tiek jau susipažinusiems su joga.
Ruduo man visada apie gylį. Apie gamtos sulėtėjimą. Apie žemės poilsį. Apie savęs gelmes. Apie jaukumą namuose ir savyje. Apie gilesnį savęs pažinimą.Kažkaip natūraliai su rudeniu man siejasi protėvių tema. […]
