- Šis renginys jau įvyko.
Joga Kūnui Protui Sielai
7 rugsėjo, 17:45 - 19:00
€15
Kviečiu Tave į Hatha jogos užsiėmimus BOHO jogos namuose – tai tęstinė praktika, ieškantiems daugiau sąmoningumo, daugiau vidinės tylos, daugiau gylio judesyje ir kvėpavime.
Kiekvieno užsiėmimo metu mūsų laukia:– Meditacija – nusiraminimui ir susitelkimui,
– Kvėpavimo praktikos (pranajama) – sąmoningam energijos valdymui,
– Mankšta kūnui (asanos) – jėgos, lankstumo ir dėmesingumo ugdymui,
– Atsipalaidavimas (šavasana) – integracijai ir poilsiui.
Užsiėmimai skirti tiems, kurie jau turi pagrindus ir nori gilinti savo praktiką, išmokti jautriau girdėti kūną, raminti protą ir kurti vidinę pusiausvyrą.
Užsiėmimai vyksta:Pirmadieniais ir Trečiadieniais | 17:45–19:00
Vieta:BOHO jogos namai, Kauno senamiestyje
Adresas: Naugardo g. 15
Kainos:
2 kartus per savaitę – 75 €/mėn 1 kartą per savaitę – 50 €/mėn Vienkartinis apsilankymas – 15 € Užsiėmimus veda:Eglė Anya Vaitiekė – BOHO jogos namų įkūrėja, sertifikuota Hatha jogos instruktorė (RYT500: RYT200 val. Lietuvoje + RYT300 val. Indijoje)
Registracija:Žinute per puslapį BOHO jogos namai arba telefonu:
+370 604 15279