- Šis renginys jau įvyko.
PORŲ JOGA
Porų joga – judesys, kvėpavimas ir ryšys.
Vasario 14 d. kviečiame į porų jogos užsiėmimą – laiką, skirtą būti kartu, judėti ir patirti vienas kitą per kūną bei kvėpavimą.
Joga porose yra labai įdomi patirtis, nes stebi save santykyje su kitu. Mokomės bendrauti, pasitikėti, atsipalaiduoti ir paleisti kontrolę.
Praktikos metu atliksime paprastas, lengvai pritaikomas asanas, kurios padeda atsipalaiduoti, ugdo pasitikėjimą ir tarpusavio ryšį. Apsijungsime poroje per kvėpavimo meditaciją ir mokinsimės labai paprastų, atpalaiduojančių tailandietiško masažo judesių.
Jokios ankstesnės jogos patirties nereikia – užsiėmimas tinka visiems, nepriklausomai nuo fizinio pasirengimo ar lankstumo.
Porų joga – tai galimybė sulėtėti, pabūti kartu be skubėjimo, vienam kitą išgirsti ir pajusti.
Ateikite su partneriu, draugu ar kitu jums artimu žmogumi.
✨ KADA? Vasario 14 d. 10:30-12:00
✨ KUR? BOHO jogos namai (Kauno senamiestis)
✨ KAINA? 40€ porai
REGISTRACIJA patvirtinama užpildžius šią registracijos formą:
https://forms.gle/h8f4MQwCwExMVvJK9
ir pervedus negrąžinamą 20€ avansą.
Užsiėmimą veda BOHO jogos namų įkūrėja Eglė Vaitiekė su savo vyru Dainiumi. Eglė yra Hatha jogos mokytoja (RYT 500val: RYT200 Lietuvoje ir RYT300 Indijoje), Sattva yoga Meditacijos ir Kvėpavimo praktikų meistrė, VU psichologijos bakalaurė, mėnulio ritualų ir moterų ratų vedlė.