108 SAULĖS PASVEIKINIMAI
31 gruodžio, 10:00 - 11:30
Nemokama
Prisijunkite prie jogų tradicijos palydėti senus metus ir pasitikti naująjį etapą 108 saulės pasveikinimais.
108 yra šventas skaičius jogos, budizmo ir induizmo tradicijose.
Saulės pasveikinimas (Surya Namaskar) – tai 12 jogos asanų seka, kurioje stiprinamos ir pratempiamos įvairios raumenų grupės, tonizuojamas kūnas, stimuliuojami vidaus organai ir didinamas kūno lankstumas bei ištvermė. O kartu tai yra ir dvasinė praktika, perduota vedų laikų išminčių. „Surya“ reiškia „saulė“, o „Namaskar“ – „sveikinimas“. Senovėje saulės garbinimas buvo kasdienis ritualas, nes saulė yra jėgos ir sąmoningumo simbolis.
Ši praktika padeda suvaldyti, sumažinti minčių srautą, ir sąmonė tampa laisvesnė, platesnė.
Ši praktika padeda suvaldyti, sumažinti minčių srautą, ir sąmonė tampa laisvesnė, platesnė.
108 Saulės pasveikinimai bus kaip ritualas, palydintis praėjusius metus. Užkursime vidinę ugnį, kuri apvalys ir pakraus mus Šviesa ir Saulės energija ateinantiems metams.
Seką atliksime su pertraukomis ir patys pajusite, kada Jūsų kūnui gana. Svarbiausia mėgautis pačiu procesu.
Gale mūsų laukia pati tobuliausia šavasana, kokią tik galite įsivaizduoti.
Gale mūsų laukia pati tobuliausia šavasana, kokią tik galite įsivaizduoti.
Pradėk naujus metus KITAIP, prisijunk! Tai mano dovana Tau 
KADA? gruodžio 31d. 10:00 – 11:30
KUR? BOHO jogos namai, Kauno senamiestyje
MAINAI? AUKA JOGOS NAMAMS 
REGISTRACIJA užpildžius šią formą: https://forms.gle/7S8GkBZocTBmgTZy5Vietų skaičius labai ribotas!
Jogos mokytoja Eglė
+370 604 15279
+370 604 15279